【被吓到了的临床表现有哪些】当人受到惊吓时，身体和心理可能会出现一系列反应。以下是常见的临床表现总结：
| 类别 | 临床表现 |
| 生理反应 | 心跳加速、呼吸急促、出汗、肌肉紧张 |
| 情绪反应 | 恐惧、焦虑、烦躁、易怒 |
| 行为反应 | 逃跑、躲藏、动作僵硬、反应迟钝 |
| 认知反应 | 注意力不集中、记忆力下降、思维混乱 |
| 长期影响 | 睡眠障碍、情绪低落、焦虑障碍 |
总体来看，被吓到后的表现因人而异，但多数人会经历短暂的身体和情绪波动。若症状持续或严重，建议寻求专业帮助。
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