【韩式按摩手法介绍】韩式按摩是一种结合传统与现代理念的放松疗法,注重舒缓肌肉紧张、促进血液循环。以下是其常见手法总结:
手法名称 | 操作方式 | 作用效果 |
肩颈推拿 | 用掌根或指节沿肩颈部位推压 | 缓解肩颈僵硬 |
按摩点按 | 用指腹按压特定穴位 | 放松肌肉、缓解疲劳 |
拉伸牵引 | 轻柔拉伸四肢关节 | 增加关节活动度 |
热石按摩 | 使用加热石头进行按摩 | 促进血液循环、放松神经 |
韩式按摩强调手法轻柔且精准,适合日常保健与缓解压力。建议由专业人员操作,以确保安全和效果。
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