【秋葵是发物吗】秋葵是一种常见的蔬菜，营养丰富，但关于它是否属于“发物”，一直存在争议。在中医中，“发物”指容易引发或加重某些疾病的食物，如皮肤病、过敏等。
根据传统观点，秋葵性寒，部分体质偏寒或易过敏的人食用后可能引发不适，因此有人认为它是“发物”。但现代营养学并未明确将其归为发物，更多取决于个人体质和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 说法不一，视体质而定 |
| 中医观点 | 性寒，部分人可能引发不适 |
| 现代营养学 | 无明确定义为发物 |
| 建议 | 体质敏感者慎食，适量为宜 |
总体来看，秋葵并非绝对的“发物”，合理食用对大多数人无碍。
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