【宝宝不睡觉怎么回事】宝宝不睡觉是很多家长常见的困扰。了解原因有助于更好地安抚宝宝。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 生理需求未满足 | 确保吃饱、换尿布，检查是否太热或太冷 |
| 过度疲劳 | 调整作息时间，避免白天过度刺激 |
| 环境不适 | 保持安静、光线柔和，温度适宜 |
| 情绪不安 | 多陪伴、轻声安抚，建立安全感 |
| 疾病影响 | 如持续哭闹，需排查是否有感冒、胀气等 |
建议家长耐心观察，逐步调整生活习惯和环境，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯。
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问 宝宝不睡觉怎么回事
2025-10-03 21:07:23
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宝宝不睡觉怎么回事，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-03 21:07:23
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