【驱寒祛湿的泡脚方子是什么】驱寒祛湿是中医常见调理方式，泡脚是其中一种简单有效的手段。以下是几种常见的驱寒祛湿泡脚方子：
| 方子名称 | 成分 | 功效 |
| 生姜红糖泡脚 | 生姜片、红糖 | 温阳散寒，促进血液循环 |
| 艾草泡脚 | 艾草、热水 | 祛湿散寒，缓解疲劳 |
| 桂花泡脚 | 干桂花、热水 | 温补阳气，改善手脚冰凉 |
| 陈皮泡脚 | 陈皮、热水 | 理气化湿，改善体内湿气 |
建议每天睡前泡脚15-20分钟，水温控制在40℃左右。可根据个人体质选择适合的泡脚方子，坚持使用效果更佳。
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