【喝大蒜水有什么好处和坏处】大蒜水是一种传统饮品，具有一定的健康价值，但也可能带来副作用。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 促进消化 | 可能刺激胃部 |
| 增强免疫力 | 引起口臭或体味 |
| 降低胆固醇 | 消化不良或腹泻 |
| 改善血液循环 | 过量可能导致口腔灼烧感 |
适量饮用大蒜水有助于健康，但不宜过量。建议每天不超过一杯，并注意个人体质反应。
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问 喝大蒜水有什么好处和坏处
2025-10-03 21:36:29
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2025-10-03 21:36:29
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