【陈艾的作用与功效】陈艾，即经过长时间陈化的艾草，具有独特的药用价值。它常用于中医调理，具有温经散寒、活血化瘀、安神助眠等作用。以下是陈艾的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的痛经、关节疼痛 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进身体代谢 |
| 安神助眠 | 舒缓情绪，改善睡眠质量 |
| 驱虫防蚊 | 天然驱虫，适合用于家庭环境 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
陈艾可制成艾条、艾绒或熏香使用，适合日常保健和传统疗法。合理使用能有效提升生活质量，但需注意适量，避免过度依赖。
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