【陈桔泡水喝有好处吗】陈桔，又称陈皮，是晒干后的橘子皮，常用于中药和日常养生。陈桔泡水喝是否有益健康？以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有益 | 有一定好处 |
| 主要功效 | 理气健脾、化痰止咳、助消化 |
| 适合人群 | 气滞腹胀、咳嗽痰多者 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，胃寒者慎用 |
| 饮用建议 | 每日1-2次，每次5-10克 |
陈桔泡水能帮助缓解消化不良，促进肠胃蠕动，但不宜过量或长期饮用。体质偏寒的人应减少摄入。合理使用，可作为日常保健饮品。
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问 陈桔泡水喝有好处吗
2025-10-03 22:07:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 22:07:01
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