【宝宝晚上睡觉不停翻身怎么回事】宝宝晚上睡觉时频繁翻身，是许多家长常见的问题。以下是一些可能的原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 生长发育阶段 | 宝宝在快速生长期，神经系统发育不成熟，容易翻身。 |
| 肠胀气或不适 | 肠道气体积聚或消化不良会导致宝宝睡不安稳。 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音等环境因素影响睡眠质量。 |
| 睡眠周期短 | 宝宝的睡眠周期较短，容易在浅睡眠阶段翻身。 |
| 缺乏安全感 | 宝宝需要更多的安抚和陪伴才能安心入睡。 |
建议家长注意观察宝宝的作息规律，调整睡眠环境，并适当进行抚触和安抚。如情况持续或伴有哭闹，建议咨询儿科医生。
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