【陈皮泡水的作用与功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。将陈皮泡水饮用，可发挥其药用价值，帮助调理身体。
| 作用与功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 化痰止咳 | 帮助排出体内痰液，改善呼吸道不适 |
| 清热解毒 | 对轻微上火有缓解作用 |
| 促进代谢 | 有助于身体排毒，改善水肿问题 |
| 调节血脂 | 长期适量饮用可能对血脂有一定调节作用 |
综上所述，陈皮泡水是一种简单有效的养生方式，适合日常饮用。但需注意适量，避免空腹饮用或过量使用。
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问 陈皮泡水的作用与功效
2025-10-03 22:22:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 22:22:18
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