【如何自制对头发有益的洗发水】自制洗发水是一种天然、环保且经济的选择，有助于减少化学成分对头发和头皮的伤害。以下是一些常见材料及其功效总结：
| 材料 | 功效 |
| 酪素 | 柔顺头发，改善干燥 |
| 柠檬汁 | 去屑止痒，平衡头皮酸碱 |
| 薰衣草油 | 抗炎抗菌，舒缓头皮 |
| 燕麦片 | 温和清洁，滋润头皮 |
| 甘油 | 保湿，防止头发干枯 |
制作方法简单，只需将上述材料按比例混合，搅拌均匀即可使用。注意每次使用前摇匀，并根据自身发质调整配方。自制洗发水虽天然，但效果因人而异，建议先做局部测试。
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