【喝酒对身体有哪些伤害】饮酒虽然在社交中常见，但长期或过量饮酒会对身体造成多种伤害。以下是主要影响的总结：
| 伤害类型 | 具体表现 |
| 肝脏损伤 | 酒精代谢主要依赖肝脏，长期饮酒易导致脂肪肝、肝硬化等。 |
| 消化系统问题 | 刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡，影响营养吸收。 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、心脏病和中风的风险。 |
| 免疫力下降 | 抑制免疫功能，使人更容易感染疾病。 |
| 神经系统损害 | 长期饮酒可能导致记忆力减退、情绪障碍甚至痴呆。 |
适量饮酒可能风险较低，但过度饮用则会带来严重健康问题。建议控制饮酒量，保持健康生活方式。
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