【祛湿气减肥最好的中药配方】祛湿气是中医调理体质的重要环节，尤其对肥胖人群来说，湿气重可能导致代谢减慢、食欲不振等问题。以下是一些常用于祛湿气并辅助减肥的中药配方。
| 中药名称 | 功效 | 适用情况 |
| 茯苓 | 利水渗湿，健脾安神 | 湿气重、水肿、食欲不振 |
| 白术 | 健脾利湿，增强消化 | 脾虚湿盛、体重增加 |
| 陈皮 | 理气化湿，助消化 | 胀气、痰多、食欲差 |
| 山楂 | 消食化积，活血化瘀 | 食积、脂肪堆积 |
| 红豆 | 利水消肿，清热解毒 | 水肿、小便不利 |
建议在专业中医指导下使用，避免自行搭配导致不适。同时，结合饮食控制和适量运动，效果更佳。
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