【宝宝肚子胀气的按摩手法】宝宝肚子胀气是常见问题，家长可通过适当按摩缓解不适。以下是常用手法总结：
| 按摩手法 | 操作方法 | 作用 |
| 腹部顺时针按摩 | 用掌心轻柔顺时针方向按摩宝宝腹部 | 促进肠道蠕动，帮助排气 |
| 肚脐周围按压 | 用手指轻轻按压肚脐周围 | 缓解胀气带来的不适 |
| 双腿屈伸法 | 轻轻握住宝宝双腿做屈伸动作 | 刺激肠道运动，助排气 |
| 热敷辅助 | 用温热毛巾敷在宝宝腹部 | 放松肌肉，减轻胀气 |
注意：按摩前要洗净双手，力度适中，避免用力过猛。若宝宝持续哭闹或胀气严重，建议及时就医。
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