【成人晚上睡觉老是哼哼叫是怎么回事还老爱做】总结：
成人夜间频繁哼哼、叫喊，可能与睡眠障碍、心理压力或生理问题有关。常见原因包括梦游、睡眠呼吸暂停、焦虑或抑郁等。建议关注生活习惯和心理健康，必要时咨询医生。
| 原因 | 说明 |
| 梦游 | 睡眠中意识未完全清醒，出现无意识行为 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断导致惊醒并发出声音 |
| 焦虑或抑郁 | 心理压力大，影响睡眠质量 |
| 药物或饮食因素 | 某些药物或睡前饮食刺激神经系统 |
建议保持规律作息，减少睡前刺激，必要时寻求专业帮助。
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