【曲麻菜功效】曲麻菜，又称苦菜、蒲公英等，是一种常见的野生蔬菜，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 凉血止血 | 对于轻微出血或皮肤炎症有一定帮助 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种植物化合物，可抑制细菌生长 |
| 降血压血脂 | 有助于调节血液指标，预防心血管疾病 |
曲麻菜适合在春季采摘食用，常用于凉拌、炒食或煮汤。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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