【橙子皮泡水喝有什么好处】橙子皮泡水是一种常见的家庭饮品，不仅经济实惠，还具有一定的健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子皮富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和纤维，可帮助改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等物质，有助于清除自由基 |
| 缓解疲劳 | 可提供天然能量，缓解身体疲劳 |
| 改善口气 | 清新气味有助于暂时改善口腔异味 |
需要注意的是，橙子皮应清洗干净并去苦味，避免使用化学洗涤剂。适量饮用，效果更佳。
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问 橙子皮泡水喝有什么好处
2025-10-04 00:50:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 00:50:16
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