【吃艾叶对人身体有什么好处】艾叶是传统中药材，具有多种保健功效。以下是吃艾叶对身体的主要好处总结：
| 项目 | 功效说明 |
| 温经散寒 | 有助于缓解女性痛经，改善宫寒问题 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹有一定缓解作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎效果，可辅助治疗炎症 |
| 调节气血 | 促进血液循环，改善气滞血瘀状况 |
| 安神助眠 | 部分研究表明艾叶有助于放松神经，改善睡眠 |
需要注意的是，艾叶性温，体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理食用。
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问 吃艾叶对人身体有什么好处
2025-10-04 01:07:43
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