【倍他胡萝卜素的作用和功效】倍他胡萝卜素是一种常见的营养补充剂，具有多种健康益处。它属于类胡萝卜素的一种，有助于增强免疫力、保护视力，并具有抗氧化作用。
以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的抵抗力 |
| 保护视力 | 促进视网膜健康，预防夜盲症 |
| 皮肤健康 | 改善皮肤质地，减少紫外线伤害 |
| 心血管支持 | 有助于维持心血管系统的正常功能 |
倍他胡萝卜素适合日常补充，尤其适合饮食不均衡或需要增强免疫力的人群。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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