【宝宝发烧到39度怎么降温】宝宝发烧到39度属于高烧，家长需及时采取措施帮助降温。以下为常见有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗和退热 |
| 合理用药 | 在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬 |
| 适当穿衣 | 避免过度包裹，保持室内通风，温度适宜 |
| 观察症状 | 如持续高烧不退、精神差、抽搐等，应立即就医 |
注意：若宝宝体温超过39.5度，或伴有其他严重症状，应及时送医。
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