【如何判断自己的肤质】判断肤质是护肤的第一步，有助于选择适合的护肤品。常见的肤质有干性、油性、混合性和敏感性。
总结：
- 干性肌肤：紧绷、易脱皮，冬季更明显。
- 油性肌肤：T区出油多，毛孔粗大。
- 混合性肌肤：T区油、两颊干。
- 敏感性肌肤：易泛红、刺痛，对外界刺激敏感。
肤质判断表：
| 肤质类型 | 特点 | 常见表现 |
| 干性 | 缺水、紧绷 | 容易脱皮、干燥 |
| 油性 | 油光明显 | T区出油多、毛孔粗 |
| 混合性 | T区油、两颊干 | 两侧干、中间油 |
| 敏感性 | 易反应 | 泛红、刺痛、过敏 |
通过观察皮肤状态和使用感受，可以初步判断自己的肤质，从而制定更有效的护肤方案。
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