【喝生鸡蛋有什么好处和功效】生鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量饮用可能对身体有益。但同时也有一定风险，需谨慎对待。
| 优点 | 功效 |
| 高蛋白 | 补充优质蛋白质，促进肌肉生长 |
| 含维生素 | 富含维生素A、D、B族等 |
| 易吸收 | 蛋白质较易被人体吸收 |
| 增强体力 | 提供能量，增强体力 |
注意事项：
生鸡蛋可能携带沙门氏菌，食用不当易引发腹泻或食物中毒。建议优先选择煮熟鸡蛋，以确保安全。
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问 喝生鸡蛋有什么好处和功效
2025-10-04 02:56:39
问题描述：
喝生鸡蛋有什么好处和功效，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-04 02:56:39
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