【去除灰指甲有哪些小窍门】灰指甲是一种常见的真菌感染，治疗起来较为顽固。以下是一些实用的小窍门，帮助改善和去除灰指甲。
| 方法 | 说明 |
| 洗净保持干燥 | 每天洗脚后彻底擦干，尤其是趾缝，减少真菌滋生环境。 |
| 使用抗真菌药膏 | 如特比萘芬、咪康唑等，坚持使用2-3个月。 |
| 酵母泡脚 | 将酵母粉加入温水中泡脚，有助于抑制真菌生长。 |
| 茶树油涂抹 | 具有天然抗菌作用，每天涂抹患处1-2次。 |
| 穿透气鞋袜 | 选择棉质袜子，避免穿不透气的鞋子，保持足部通风。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素B和锌的食物，增强免疫力。 |
以上方法需长期坚持，若情况严重，建议及时就医。
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