【喝驼奶的功效与作用】驼奶作为一种传统营养饮品，近年来受到越来越多关注。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。 |
| 增强免疫力 | 富含免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 含有天然益生菌，有助于调节肠道功能。 |
| 低过敏性 | 相比牛奶，驼奶不易引起乳糖不耐受或过敏反应。 |
| 抗炎作用 | 含有抗氧化物质，可能对炎症有一定缓解作用。 |
总体来看，适量饮用驼奶可为人体提供多种营养支持，尤其适合乳糖不耐受人群。但建议根据个人体质合理饮用，避免过量。
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