【去除湿气的祛湿汤有哪些】祛湿汤是中医常用调理湿气的食疗方法，适合体内湿气重的人群。以下是几种常见的祛湿汤及其功效总结：
| 祛湿汤名称 | 主要成分 | 功效 |
| 薏米红豆汤 | 薏米、红豆 | 健脾利湿，清热排毒 |
| 冬瓜荷叶汤 | 冬瓜、荷叶 | 清热解暑，利水消肿 |
| 陈皮茯苓汤 | 陈皮、茯苓 | 理气健脾，祛湿化痰 |
| 山药莲子汤 | 山药、莲子 | 补脾益肺，祛湿止泻 |
| 苦瓜薏米汤 | 苦瓜、薏米 | 清热祛湿，促进消化 |
以上汤品可根据个人体质选择，适量饮用有助于改善湿气重的症状。
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问 去除湿气的祛湿汤有哪些
2025-10-04 03:41:39
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2025-10-04 03:41:39
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