【红毛丹的营养价值】红毛丹是一种热带水果，外形独特，口感清甜多汁，不仅美味，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维护心血管健康。
以下是红毛丹的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 67 千卡 |
| 碳水化合物 | 15 克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 |
| 维生素C | 34 毫克 |
| 钾 | 185 毫克 |
| 抗氧化物 | 含有类黄酮等 |
适量食用红毛丹，可为身体提供必要的营养，同时有助于改善肠道功能和提升整体健康水平。
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