【醉酒第二天吃什么才能缓解难受】醉酒后第二天，身体常感到虚弱、头痛、恶心。合理饮食有助于缓解不适，恢复体力。
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 水分补充 | 补充脱水 | 清水、淡盐水、椰子水 |
| 易消化 | 减轻肠胃负担 | 米粥、面条、馒头 |
| 维生素 | 促进代谢 | 柑橘类水果、香蕉、蔬菜汤 |
| 蛋白质 | 修复身体 | 鸡蛋、豆腐、牛奶 |
建议避免油腻、辛辣和再次饮酒。适当休息，配合清淡饮食，能更快恢复状态。
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问 醉酒第二天吃什么才能缓解难受
2025-10-04 05:38:45
问题描述：
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答推荐答案
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
