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吃胶原蛋白有什么副作用

2025-10-04 05:48:15

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2025-10-04 05:48:15

吃胶原蛋白有什么副作用】吃胶原蛋白虽被广泛用于美容和关节健康,但并非完全无害。以下是常见的潜在副作用总结:

副作用类型 说明
消化不适 部分人可能出现腹胀、腹泻或恶心
过敏反应 对动物源性成分过敏者可能出现皮疹或瘙痒
蛋白质过量 长期大量摄入可能增加肾脏负担
血糖影响 含糖产品可能影响血糖水平
药物相互作用 与某些药物(如抗凝血药)可能产生冲突

建议在医生指导下使用,并选择正规品牌。合理控制剂量,避免长期依赖。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。