【备孕半年了还没怀上正常吗】备孕半年未怀孕并不一定异常，但建议关注自身情况并适当调整。以下为常见因素总结：
| 因素 | 说明 |
| 年龄 | 女性35岁后生育能力下降，备孕时间可能延长 |
| 排卵情况 | 不规律排卵会影响受孕机会 |
| 生活习惯 | 吸烟、饮酒、压力大等影响生育能力 |
| 精子质量 | 男性精子数量或活力不足也可能导致不孕 |
| 医疗问题 | 如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等 |
建议夫妻双方进行体检，了解身体状况。若持续一年未孕，可考虑就医检查。保持良好作息与心态，有助于提高受孕几率。
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