【核桃粉有什么功效与作用】核桃粉是一种由核桃磨制而成的营养食品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补脑益智 | 富含不饱和脂肪酸，有助于提高记忆力和专注力 |
| 保护心血管 | 含有抗氧化成分，可降低胆固醇，改善血液循环 |
| 美容养颜 | 含维生素E，有助于延缓衰老，保持皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素和维生素，提升身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，帮助缓解身体和精神疲劳 |
核桃粉适合日常食用，尤其适合学生、上班族及需要补充营养的人群。但需注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
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