【核桃油的作用是什么】核桃油是从核桃中提取的植物油，富含不饱和脂肪酸和多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进心血管健康 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 改善大脑功能 | 含有丰富的DHA，对大脑发育和认知功能有益 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等抗氧化物质，帮助抵抗自由基损伤 |
| 美容护肤 | 可用于皮肤护理，缓解干燥，增强肌肤弹性 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素和营养素，提升身体抵抗力 |
综上所述，核桃油不仅是一种健康的食用油，还具有多方面的营养价值和保健功效。适量摄入有助于维持身体健康。
以上就是【核桃油的作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
