【备孕前要吃叶酸吗】备孕期间补充叶酸是非常重要的，它有助于预防胎儿神经管畸形。以下是相关建议的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否需要吃叶酸 | 需要 |
| 建议摄入时间 | 备孕前三个月开始 |
| 每日推荐剂量 | 0.4-0.8毫克 |
| 叶酸作用 | 预防胎儿神经管缺陷 |
| 来源 | 食物（如绿叶蔬菜）或补充剂 |
叶酸对胎儿发育至关重要，尤其在怀孕初期。建议女性在计划怀孕前就开始补充，以确保体内有足够的储备。如果饮食中叶酸摄入不足，可遵医嘱服用叶酸片。
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问 备孕前要吃叶酸吗
2025-10-04 08:26:44
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备孕前要吃叶酸吗求高手给解答
答推荐答案
2025-10-04 08:26:44
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