【闭合性痘痘怎么去？】闭合性痘痘是毛孔被角质或油脂堵塞形成的，通常不红不痛，但容易反复。想要有效改善，需从清洁、护肤和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用含有水杨酸的产品，帮助疏通毛孔。 |
| 控油保湿 | 使用控油护肤品，同时保持皮肤水分平衡。 |
| 避免用手挤 | 手上细菌易引发感染，加重痘痘问题。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果，保持肠道健康。 |
此外，坚持规律作息，减少压力也有助于改善闭合性痘痘。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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