【闭合性软组织损伤】闭合性软组织损伤是指皮肤未破损的情况下，肌肉、韧带、肌腱等软组织受到外力作用导致的损伤。常见于运动或意外伤害中，如扭伤、拉伤、挫伤等。
| 类型 | 定义 | 常见部位 | 症状 |
| 挫伤 | 皮下组织受撞击所致 | 肢体表面 | 疼痛、肿胀、淤血 |
| 扭伤 | 关节周围韧带过度拉伸或撕裂 | 踝关节、腕关节 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 拉伤 | 肌肉或肌腱过度拉伸 | 大腿、肩部 | 疼痛、肌肉无力、肿胀 |
治疗以休息、冰敷、加压和抬高患处为主，严重时需就医。预防措施包括加强锻炼、注意防护及热身。
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