【宝宝什么时候吃鱼肝油最好】鱼肝油富含维生素A和D，对宝宝的视力、骨骼发育和免疫力都有重要作用。但给宝宝吃鱼肝油也有讲究。
| 阶段 | 建议时间 | 注意事项 |
| 新生儿期（0-3个月） | 不建议 | 一般母乳或配方奶已足够，无需额外补充 |
| 4-6个月 | 开始适量补充 | 医生指导下使用，避免过量 |
| 6-12个月 | 每日坚持补充 | 可选择滴剂形式，方便服用 |
| 1岁以上 | 根据需求调整 | 若饮食均衡，可适当减少 |
建议在医生指导下根据宝宝具体情况决定是否需要补充鱼肝油，并注意不要过量。
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