【吃什么能抗肝癌】总结：
肝癌的发生与饮食密切相关，合理膳食有助于降低风险。以下是一些具有抗肝癌潜力的食物及作用。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，可抑制癌细胞生长 |
| 菠菜 | 富含叶酸和抗氧化物质，有助于保护肝脏 |
| 三文鱼 | 含有Omega-3脂肪酸，抗炎、抗癌 |
| 大蒜 | 含有硫化物，可增强免疫力，抑制癌细胞 |
| 红薯 | 富含维生素A和膳食纤维，有助于肝脏排毒 |
建议日常饮食中多摄入新鲜蔬果、优质蛋白，避免高脂、高糖、腌制食品。保持健康饮食习惯，是预防肝癌的重要方式之一。
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