【吃什么伤口愈合快】在伤口愈合过程中，合理的饮食可以起到关键作用。以下是一些有助于加快伤口愈合的食物：
| 食物类别 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进组织修复，如鸡蛋、鱼、瘦肉等 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成，如柑橘、猕猴桃 |
| 锌 | 促进细胞分裂和再生，如坚果、全谷类 |
| 维生素A | 有助于皮肤和黏膜修复，如胡萝卜、菠菜 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢，如水、汤类 |
合理搭配以上食物，能有效加速伤口愈合。同时避免辛辣、油腻食物，以免影响恢复。
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问 吃什么伤口愈合快
2025-10-04 12:56:25
问题描述：
吃什么伤口愈合快，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-04 12:56:25
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