【康比特360左旋肉碱怎么吃?】康比特360左旋肉碱是一种常见的运动营养补充剂，主要用于促进脂肪代谢、提升运动表现。正确服用方法能更好地发挥其效果。
| 项目 | 内容 |
| 推荐剂量 | 每日1-2次，每次1粒（500mg） |
| 服用时间 | 运动前30分钟或餐后服用 |
| 搭配方式 | 可搭配水或运动饮料服用 |
| 注意事项 | 避免空腹服用；孕妇及哺乳期女性慎用 |
建议根据自身情况调整用量，如有不适，应立即停用并咨询专业人士。合理使用能帮助提升训练效果，但不可依赖单一产品实现减脂目标。
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