【扁平足的危害有哪些?】扁平足是指足弓塌陷，导致足部结构异常。长期不加以重视，可能引发多种健康问题。
| 危害类型 | 说明 |
| 足部疼痛 | 长期站立或行走易引发足底痛、跟腱痛等 |
| 膝关节负担加重 | 步态异常导致膝盖受力不均，易引发疼痛 |
| 腰背疼痛 | 影响身体重心分布，增加腰椎压力 |
| 运动能力下降 | 跑跳受限，影响日常活动和运动表现 |
| 姿势不良 | 可能导致脊柱侧弯、骨盆倾斜等 |
建议早期发现并采取矫正措施，如穿合适的鞋垫、进行足部锻炼等，有助于减轻症状，预防进一步恶化。
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