【扁平足适合穿什么鞋】扁平足是指足弓较低或完全消失，容易导致行走时脚部疲劳、疼痛等问题。选择合适的鞋子对缓解症状非常重要。
| 类型 | 特点 | 适合人群 |
| 支撑型运动鞋 | 提供良好足弓支撑和缓震功能 | 日常行走、运动者 |
| 低跟皮鞋 | 轻便且有适度支撑 | 办公室工作者 |
| 鞋垫定制 | 根据足部结构设计 | 严重扁平足患者 |
| 帆布鞋 | 轻便透气，部分款式带支撑 | 平时休闲穿着 |
建议避免高跟鞋、硬底鞋和无支撑的拖鞋。选择鞋子时，注意鞋底柔软度、足弓支撑和整体舒适性。如有不适，可咨询专业医生或足科专家。
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