【全籽海兔的营养价值是什么】全籽海兔是一种营养丰富的海洋生物，富含多种对人体有益的成分。它不仅味道鲜美，还具有较高的食用价值和保健功能。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约15克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 脂肪 | 约2克 | 提供能量，维持细胞结构 |
| 碳水化合物 | 少量 | 补充能量 |
| 维生素B12 | 1.5微克 | 支持神经系统健康 |
| 钙 | 120毫克 | 增强骨骼健康 |
| 铁 | 2.5毫克 | 预防贫血 |
全籽海兔适合各类人群食用，尤其适合需要补充蛋白质和微量元素的人群。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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