【红茶菌的危害和副作用是什么】红茶菌是一种由酵母菌和醋酸菌共同发酵制成的饮品，近年来受到不少人的喜爱。但其潜在危害和副作用也不容忽视。
| 项目 | 内容 |
| 酸性过高 | 可能刺激胃黏膜，引发胃痛或消化不良 |
| 消化问题 | 过量饮用可能导致腹胀、腹泻 |
| 菌种污染 | 若制作不当，可能滋生有害细菌 |
| 糖分摄入 | 部分市售产品含糖量高，不利健康 |
| 免疫系统影响 | 对免疫力低下者可能增加感染风险 |
建议适量饮用，并选择正规渠道购买或自制时注意卫生。对于特殊人群，如孕妇、儿童或肠胃敏感者，应谨慎食用。
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