【吃什么中药治失眠】失眠是现代人常见的健康问题，中医认为其多与心、肝、肾功能失调有关。以下是一些常用于调理失眠的中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸 |
| 合欢皮 | 解郁安神 | 情绪不稳、烦躁失眠 |
| 远志 | 安神益智 | 记忆力差、失眠健忘 |
| 石菖蒲 | 开窍醒神 | 神志恍惚、睡眠浅 |
| 丹参 | 活血安神 | 血瘀型失眠、心烦 |
建议在专业中医师指导下使用，避免自行用药。同时，调整作息、保持心情舒畅也是改善失眠的重要方式。
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问 吃什么中药治失眠
2025-10-04 14:32:15
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答推荐答案
2025-10-04 14:32:15
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