【憋尿会有什么影响】憋尿是指在有尿意时故意延迟排尿，长期或频繁这样做可能对身体造成一定影响。以下是主要影响的总结：
| 影响类别 | 具体表现 |
| 泌尿系统 | 可能引发尿路感染、膀胱过度膨胀、肾功能受损 |
| 身体不适 | 出现腹胀、下腹疼痛、腰酸等不适感 |
| 健康风险 | 长期憋尿可能增加前列腺疾病、膀胱结石等风险 |
| 生活质量 | 影响注意力、情绪，甚至导致焦虑 |
建议在有尿意时及时排尿，避免长时间憋尿。若因特殊情况无法如厕，也应尽量缩短时间，减少对身体的伤害。
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问 憋尿会有什么影响
2025-10-04 15:00:33
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答推荐答案
2025-10-04 15:00:33
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