【缺铁会引起哪些疾病】缺铁是常见的营养缺乏问题,长期不加以重视,可能引发多种健康问题。以下是缺铁可能导致的常见疾病总结:
疾病名称 | 症状与影响 |
缺铁性贫血 | 疲劳、头晕、心悸、面色苍白,严重时影响心脏功能 |
免疫力下降 | 易感染,恢复慢 |
认知功能减退 | 儿童注意力不集中,成人记忆力下降 |
皮肤和毛发问题 | 皮肤干燥、指甲脆弱、脱发 |
心脏负担加重 | 长期贫血可能导致心脏扩大或心力衰竭 |
缺铁不仅影响身体机能,还可能对情绪和智力产生负面影响。日常应注重均衡饮食,必要时在医生指导下补充铁剂。
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