【宝宝有点发烧如何降温】宝宝发烧是家长最担心的问题之一。了解正确的降温方法，有助于缓解不适，避免病情加重。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，帮助身体散热，预防脱水。 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃的温水擦拭颈部、腋下、大腿根等部位。 |
| 适当减少衣物 | 避免过度包裹，保持室内通风。 |
| 使用退烧药 | 在医生指导下使用适合宝宝年龄的退烧药物。 |
| 观察体温 | 每隔1-2小时测量一次体温，记录变化。 |
若宝宝体温超过38.5℃或精神状态差，应及时就医。平时注意饮食清淡，保证充足休息，有助于恢复健康。
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