【宝宝正确睡眠时间】宝宝的睡眠质量对其成长发育至关重要。不同年龄段的宝宝需要的睡眠时长不同，家长应根据孩子的年龄合理安排作息。
| 年龄段 | 每日建议睡眠时间 |
| 新生儿（0-3月） | 14-17小时 |
| 3-6个月 | 12-15小时 |
| 6-12个月 | 11-14小时 |
| 1-2岁 | 10-13小时 |
| 3-5岁 | 9-11小时 |
保证规律的作息和良好的睡眠环境，有助于宝宝身体和大脑的健康发展。家长应避免让宝宝睡前过度兴奋，营造安静、舒适的睡眠氛围。
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问 宝宝正确睡眠时间
2025-10-04 17:28:10
问题描述：
宝宝正确睡眠时间，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-04 17:28:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
