【热痉挛名词解释是什么】热痉挛是指在高温环境下，由于大量出汗导致体内电解质（如钠、钾）流失，引发肌肉痉挛或抽搐的现象。常见于剧烈运动后或长时间暴露在高温中的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 高温下因电解质失衡导致的肌肉痉挛 |
| 原因 | 出汗过多、盐分流失、脱水 |
| 症状 | 肌肉疼痛、抽搐、乏力 |
| 预防 | 补充水分和盐分，避免高温时段活动 |
| 处理 | 停止活动、补充水分与电解质 |
热痉挛虽不致命，但需及时处理，以免加重身体负担。保持适当补水和营养摄入是关键。
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2025-10-04 18:49:09
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