【产后多久恶露排干净,注意事项有哪些】产后恶露是子宫恢复过程中的正常现象，一般持续4-6周。恶露的颜色会从红色逐渐变为粉红、淡黄，最后停止。
总结：
- 恶露时间：通常4-6周内排净。
- 颜色变化：红→粉红→黄白。
- 异常情况：如恶露异味、血量多、持续时间长，应及时就医。
注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累 |
| 饮食 | 均衡营养，多吃富含铁的食物 |
| 卫生 | 保持外阴清洁，勤换卫生巾 |
| 活动 | 适当活动，避免久坐或剧烈运动 |
| 医疗 | 如有异常及时就医 |
注意个人身体变化，合理安排生活，有助于产后恢复。
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