【人参须泡水有什么功效】人参须泡水是一种常见的养生方式，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补气养血 | 有助于改善气虚、乏力等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，促进睡眠 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
人参须性味甘微苦，归肺、脾经，适合体质虚弱、易疲劳者饮用。但不宜过量，且孕妇及体质偏热者应慎用。
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问 人参须泡水有什么功效
2025-10-04 21:15:01
问题描述：
人参须泡水有什么功效，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-04 21:15:01
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